A dr. Buda László által kifejlesztett SzomatoDráma egy játékos, kreatív, sok felismeréssel és érintéssel járó önfejlesztő módszer.

A játék során gyakran indulunk ki fennálló tünetekből, betegségekből, testi érzetekből, hogy elvezessen bennünket a lelkünkben zajló folyamatok mélyebb rétegeibe. Lehetőséget ad önmagunkhoz és a testünkhöz való mélyebb kapcsolódásra, lelki összefüggések megértésére és végső soron a testi-lelki harmónia elérésre.

Egyéni és csoportos formában is nagyon hatékony.